

La transpiration est un phénomène normal (physiologique) qui participe de l’homéostasie et plus précisément de l’homéothermie.
L’homéothermie est le privilège des organismes à sang chaud, dont nous faisons partie.
C’est un processus biologique naturel qui permet de maintenir la température corporelle entre 36.8°C et 37.2°C et ce, quelle que soit la température extérieure.
La transpiration ou sudation est le seul mécanisme actif que l’organisme peut utiliser dans la thermolyse et c’est aussi, le seul moyen efficace pour lutter contre la chaleur :
La sueur refroidit la peau et par contact, le sang qui repart, plus frais, à l'intérieur de l'organisme.
La conséquence est que plus la température est élevée, et plus nous transpirons !
Ce que, la plupart du temps, nous ne trouvons ni confortable, ni esthétique !
Cette fonction physiologique est pourtant essentielle puisque quand il fait chaud, la sueur assure le refroidissement de la peau.