LA PHYTO-AROMATHERAPIE ANTI-STRESS
L'art botanique à toujours mis ses spécificités au service du système nerveux .De nos jours les moyens scientifiques nous permettent une meilleure maîtrise et une meilleure manipulation de milliers de plantes. Malgré ce développement, certaines d'entre elles renferment des toxines mortelles, c'est pour cela qu'il faut être vigilent lors de leur utilisation.
Plusieurs parmi elles sont prescrites pour des soins curatifs et préventifs du stress ou pour renforcer le système immunitaire.
Les plantes anti-stress sont répertoriées différemment.
- Les plantes relaxantes ; mélisse, lavande
- Les plantes toniques ; elles rechargent puis stimulent les glandes surrénales
- Les plantes minéralisantes ; riches en oligo-éléments et en minéraux, sève de bambou,
prêle.
- Les plantes de drainage : le drainage est un moyen de nettoyer les organes à l'aide de tisane
plantes spécifiques telles le cassis, aubier de tilleul.
Comment fonctionnent les huiles essentielles ?
Si nous distinguons les bonnes des mauvaises odeurs, c'est grâce à de performants systèmes régulateurs nerveux et hormonaux.
Aujourd'hui, ce qui nous intéresse le plus c'est l'action hormon-like et anti-stress des huiles essentielles.
Leur fonctionnement énergétique s'explique par des charges électriques portées par des molécules aromatiques.
- les molécules positivantes : elles captent des électrons ou ajoutent des protons, dynamisant à la fois l'organisme et son niveau d'énergie.
- les molécules négativantes : anti-spasmodiques, ils fournissent notre organisme en électrons apaisants , relaxants et anti-inflammatoires.
Nous signalons aussi la présence d'autres végétales capables de stimuler le système nerveux sympathique : citron zeste, bois de rose, basilic européen. ou d'apaiser le système nerveux
sympathique :lavande vraie, lavande aspic, mandarine, basilic tropical.
-les plantes aromatiques hormon-like
Ces espèces de plantes sont très utiles dans le cas d'affaiblissement énergétique, dépression mineures, fatigue passagère ou chronique dans ces cas le pin sylvestre, l'épinette noire, le cassis seront d'un apport bénéfique mais seul vote médecin peut vous prescrire le traitement et les doses adéquats.
- Une autre catégorie de plantes est connue sous le nom d' adaptogène, elles nous permettent de mieux combattre les méfaits du stress ; la mélisse, le ginseng, le schisandra
- La molécule aromatisante
légère elle entre aisément en contact avec les cellules sensitives du nez lors de l'inspiration.
Ainsi et grâce à un système complexe olfactif nous sommes capables de détecter les odeurs agréables ou désagréables.
|
