Une pratique sportive a certains avantages connus, dans la vie courante.
Lors d'une pratique sportive, le corps entier est sollicité et mobilisé, ce qui a pour conséquence de solliciter tous les systèmes de l'organisme : circulatoire, respiratoire, éliminatoire. D'autre part, la pratique d'une activité d'endurance provoque la sécrétion de ces fameuses endorphines qui nous rendent sereines et diminuent l'anxiété.




Les test sont positifs; Voici la certitude. Mais ce n'est qu'un commencement.!