Les douleurs du cou et des épaules
Le cou joue, comme toutes les parties du corps, un rôle important dans le maintien de la tête, ce sont des ligaments puissants et de nombreux muscles qui assurent sa mobilité. Des affections temporaires ou chroniques sont les causes de douleurs au cou. Quant aux douleurs des épaules ou de la nuque elles sont dues au stress et surtout aux mauvaises postures.
Le traumatisme des épaules .
L'anatomie des épaules est de nature fragile. Toute atteinte à la coiffe des rotateurs ( muscles et tendons) va provoquer une inflammation de la capsule articulaire, toute tentative de mouvement est dotée de douleurs aiguës.
En outre, le manque de souplesse est lié soit à la vieillesse soit à une blessure. Dans les cas les plus graves, on tente de réparer la coiffe rotateur par la chirurgie.
Pour bénéficier d'un bon rétablissement après l'intervention, évitez les charges pondérales et optez pour des exercices qui activent votre souplesse.
Les problèmes liés au poignet et au bras.
Lors d'un travail répétitif, la position naturelle des mains est déséquilibrée, ce qui induit à une inflammation des tendons. Nous citons aussi la tenosynovite et le syndrome du canal carpien. La tenosynovite est une inflammation des gaines protectrices des tendons qui enflent et ne peuvent plus glisser l'une contre l'autre.
Le syndrome du canal carpien.
Cette maladie attaque les nerfs comprimés au niveau du poignet. Pour y remédier, les docteurs ont recours à des infiltrations de corticoïdes, à immobiliser l'articulation pendant plusieurs semaines, puis à la rééduquer afin de récupérer le mouvement initial. Ce genre de maladie est attribué au domaine professionnel on parle alors de lesions attribuables au travail répétitif (LATR).
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