pratiquer du sport chez soi

Pratiquer du sport chez soi pour le bien-être

Avec le rythme effréné de la vie quotidienne, on n’a pas tous l’occasion de sortir chaque matin pour faire un peu de sport. Pourtant, une pratique d’activité sportive tous les jours est indispensable pour être bien dans son corps. Pourquoi ne pas le pratiquer chez soi? Les activités sportives qu’on peut faire chez soi On …

Beauté des ongles

Beauté des mains et des ongles

Les mains sont directement exposées aux saletés, afin d’éviter des infections il est impératif de se les laver régulièrement . La peau de nos mains est fragile, pour la préserver utilisez des lotions, des laits adaptés à votre type de peau et évitez les crèmes qui sont souvent à l’origine de tâches brunes . Pour …